Eixo Intestino-Cérebro

Seu intestino controla mais do que você imagina.

Nutrição especializada no eixo intestino-cérebro
Atendimento particular Niterói + Barra + Online 1ª consulta: 1h30 a 2h Investimento: R$ 400 Nota 5 na Doctoralia

Essa consulta é para você?

Ideal para você se...

  • Sofre com nevoeiro mental, dificuldade de concentração ou esquecimento
  • Sente fadiga que não passa mesmo depois de descansar
  • Convive com diarreia, constipação, gases ou inchaço no dia a dia
  • Dorme mal e não acorda descansado
  • Vive com ansiedade constante, irritabilidade ou humor instável
  • Quer atendimento particular com consulta aprofundada

Talvez não seja a melhor opção se...

  • Procura atendimento por convênio
  • Não apresenta sintomas digestivos, de sono, humor ou cognição
  • Busca solução sem compromisso com acompanhamento contínuo

A ciência do eixo

O que acontece entre o seu intestino e o seu cérebro

O ponto de partida

95% da serotonina nasce no intestino

Não no cérebro. Intestino inflamado = humor prejudicado. É aqui que a história do seu bem-estar começa.

Quando o eixo desregula

O corpo inteiro sente

Sono desregulado, capacidade cognitiva em queda, ciclo circadiano em colapso, ansiedade e depressão em alta, imunidade enfraquecida, inflamação sistêmica piorando. A nutrição certa restaura o eixo.

A conexão direta

O nervo vago liga os dois mundos

Uma autoestrada de comunicação constante entre intestino e cérebro — que afeta tudo: sono, humor, cognição e fome.

Você está vivenciando...

Nevoeiro mental

Dificuldade de concentração, esquecimento, sensação de "cabeça pesada" constante.

Fadiga crônica

Cansaço que não passa mesmo depois de descansar. Energia a zero.

Problemas intestinais crônicos

Diarreia, constipação, gases, inchaço e desconforto que não saem do seu dia a dia.

Sono de baixa qualidade

Dificuldade para adormecer, acordar no meio da noite, não se sente descansado.

Ansiedade e irritação

Ansiedade constante, irritabilidade, humor instável. Afeta relacionamentos e qualidade de vida.

A estratégia

Os 3 Pilares da Restauração

Como vamos consertar o seu eixo intestino-cérebro

  • Reparação Intestinal + Suplementação Estratégica: Restabelecimento da barreira intestinal, microbiota equilibrada, e suplementação personalizada para seu caso específico.

  • Otimização de Neurotransmissores + Biomarcadores: Monitoramento de cortisol, serotonina, dopamina e outros neurotransmissores. Ajustes baseados em exames reais.

  • Regulagem do Ciclo Circadiano: Restauração do ritmo natural do seu corpo. Sono reparador, energia no dia, humor estável.

Transformação que você vai experimentar

Foco e clareza mental

Nevoeiro mental desaparece. Concentração, memória e produtividade voltam ao normal.

Sono reparador e energia

Dormir bem novamente. Acordar descansado e com energia para o dia inteiro.

Humor equilibrado

Menos ansiedade, menos irritabilidade, mais estabilidade emocional e bem-estar.

Intestino regulado

Digestão normalizada, gases desaparecem, conforto intestinal restaurado.

Performance superior

Seu corpo e mente funcionam em harmonia. Mais disposição, mais criatividade, mais qualidade de vida.

Passo a passo

Como funciona o acompanhamento

  1. 1

    Avaliação inicial completa

    Entender seu histórico, sintomas digestivos, sono, humor, cognição e objetivos reais.

  2. 2

    Plano nutricional estruturado

    Macros calculadas, micronutrientes selecionados, suplementação personalizada para seu corpo.

  3. 3

    Exames e monitoramento

    Acompanhamento de exames e biomarcadores relevantes para o eixo intestino-cérebro.

  4. 4

    Ajustes continuados

    Sua nutrição evolui conforme seu corpo responde. Sempre otimizando segurança e resultados.

★★★★★ 5,0 na Doctoralia Atendimento individualizado Consultas de 1h30 a 2h Presencial e online

Prova social

O que os pacientes relatam

Avaliações reais de pacientes na Doctoralia. Arraste para ver mais.

“Dra. Josi como sempre espetacular, atendimento no consultório mais agradável e aconchegante de Niterói. Estratégias alinhadas de acordo com minha necessidade, sempre ouvindo com muita atenção cada detalhe e buscando o melhor resultado.”
Italo A. · Doctoralia
“Fiquei impressionada com o atendimento e a apresentação de conhecimento da doutora. Explicações claras, consistentes, profissional muito empática e o tempo todo pronta para escutar e orientar. Amei!”
R. F. · Doctoralia
“Quero registrar minha opinião sobre a consulta: fui muito bem atendida, o consultório é lindo e aconchegante, e a explicação foi extremamente detalhada e fácil de entender. Saí de lá mais tranquila e confiante para seguir o plano.”
Flaviana M. · Doctoralia
“Profissional capacitada e atenciosa; analisa com antecedência as informações enviadas pelo paciente. Consulta bastante detalhada, mas de fácil entendimento, com tempo de atendimento longo, possibilitando tirar as dúvidas sem pressa.”
Gabriel R. · Doctoralia
“Explicações bem detalhadas, flexibilidade nas opções sugeridas e conhecimento profundo do assunto foram os pontos altos.”
Marcio S. · Doctoralia
“Foi minha primeira consulta, então ainda não coloquei em prática o que foi solicitado, mas ela foi muito atenciosa, sem pressa, muito educada, explicando e ensinando tudo. Eu amei.”
Tainá · Doctoralia
“Primeiro atendimento: gostei da atenção, da escuta ativa, dos detalhes na explicação e da flexibilidade da dieta. Agora é aplicar e aguardar o resultado.”
Mirla M. · Doctoralia
“Perfeita em tudo! Atendimento excelente, experiência incrível, resultados ótimos com alimentação fácil de seguir.”
Dário · Doctoralia
“Excelente profissional e ótimo atendimento. Bons resultados.”
L. P. · Doctoralia
“Muito simpática e profissional, recomendo muito a consulta.”
Mozart · Doctoralia

Informações sobre a consulta

Atendimento particular

Consulta exclusivamente particular. Não trabalhamos com convênios, o que permite mais tempo e atenção individualizada.

Investimento: R$ 400

Primeira consulta com duração de 1h30 a 2h. Avaliação completa, estratégia alimentar e plano de acompanhamento.

Presencial ou online

Consultório em Niterói e Barra da Tijuca, ou consulta online por videochamada para todo o Brasil.

Perguntas frequentes

A consulta é presencial ou online?
As duas opções. Atendimento presencial em Niterói (Ingá) e Barra da Tijuca, ou online por videochamada para todo o Brasil e exterior.
Aceita convênio?
Não. O atendimento é exclusivamente particular, o que permite consultas mais longas (1h30 a 2h) e acompanhamento individualizado.
Quanto custa a primeira consulta?
R$ 400. A primeira consulta tem duração de 1h30 a 2h e inclui avaliação completa, estratégia alimentar e plano de acompanhamento.
Como funciona o agendamento?
Você pode agendar pelo WhatsApp ou pela Doctoralia. Se tiver dúvidas sobre qual tipo de consulta é melhor para seu caso, a equipe orienta antes do agendamento.
Posso tirar dúvidas antes de agendar?
Sim. Pelo WhatsApp você pode perguntar sobre o atendimento, formato, especialidades e o que faz mais sentido para o seu caso.
Atende pacientes de fora do Rio de Janeiro?
Sim. A consulta online atende todo o Brasil e exterior, com a mesma qualidade e profundidade da presencial.
Como funciona o acompanhamento após a primeira consulta?
Após a primeira consulta, o acompanhamento continua em consultas de seguimento, agendadas conforme a necessidade de cada paciente, para ajustar o plano, reavaliar exames e corrigir a rota conforme sua evolução.

Quer restaurar seu eixo intestino-cérebro?

Vamos identificar os desequilíbrios e traçar um plano de restauração personalizado.

Locais de Atendimento

Niterói - RJ

Rua Dr. Nilo Peçanha 133, Sala 1002
Ingá, Niterói

Horários

Quarta a Sexta: 07:00 - 20:00
Sábado: 08:00 - 15:00

Barra da Tijuca - RJ

Av. João Cabral de Melo Neto, 850
Bloco 3, Sala 1116 - CEO Corporate

Horários

Terça-feira: 07:00 - 20:00

Consulta Online

Vídeo chamada (Teams ou Google Meet)
para todo o Brasil e exterior

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